Bereits eine Stunde reicht aus, um die Spermien quasi zu kochen. Die Spermien können derart gestört werden, dass die Fruchtbarkeit gravierend darunter leidet.

Rund 50% der Männer, die ihr Smartphone in der Hosentasche tragen, haben eine verminderte Fruchtbarkeit.

Selbst über Nacht, wenn das Handy eine Armlänge entfernt liegt, kann die Spermaqualität darunter leiden.

Deshalb sollten zumindest die Männer, die bald Vater werden wollen, weitestgehend auf ihr Smartphone verzichten.

Forscher aus Neuseeland haben insgesamt 34 kontrollierte Studien ausgewertet. Die meisten männlichen Teilnehmer der Studien hatten entweder eine geringe Spermienzahl oder eine geringe Beweglichkeit der Spermien.

Diese Männer wurden als bedingt fruchtbar eingestuft.

Die Forscher fanden nun heraus, dass bei jenen männlichen Studienteilnehmern die Antioxidantien in Form von Nahrungsergänzungsmittel zu sich nahmen, die Chance Vater zu werden um mehr als das Vierfache anstieg.
Quelle

Endlich ist die Wirkung von speziellen Nahrungsergänzungsmittel wissenschaftlich belegt worden.

Damit sollte den Kritikern, die meinten es ginge nur um Geldmacherei der Hersteller, der Wind aus den Segeln genommen werden.

Solltest du Interesse haben an einigen Tests von verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel und an weiteren Informationen wie du deine Spermienqualität steigern kannst, dann Klick einfach hier.
 

Eine in Bonn durchgeführte Studie kam, mit Hilfe eines neuen Labortests, zu diesen Ergebnissen.

Schon länger wurde dies vermutet, nur konnte man davor noch nie die negativen Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit nachweisen.

Die Forscher testeten zahlreiche hormonell aktive Stoffe und eine Schädigende Wirkungen für Spermien zeigte unter anderen die Chemikalie 4-Methylbenzylidene Camphor, die als UV-Filter in Sonnencremes verwendet wird, und der Bakterienhemmer Triclosan , der in Zahnpasta und Kosmetika zum Einsatz kommt.

Leider betrifft es nicht nur Sonnencreme und Zahnpasta, sondern auch viele Produkte des Alltags.

Die hormonell aktiven Stoffe, findet man ebenfalls in Lebensmitteln, Plastikflaschen, Textilien und in Spielzeug.

Die Folge dieser hormonell aktiven Stoffe ist, dass die Beweglichkeit der Spermien verändert wird und die Spermien schwerer die Hülle der Eizelle durchdringen.

Was kann man dagegen tun?

• Getränke in Glasflaschen kaufen anstelle von Plastikflaschen.
• Wurst, Käse, Fleisch usw. zuhause sofort aus dem Plastik nehmen, bzw. erst gar nicht Dinge kaufen die in Plastik verpackt sind.
• Gemüse und Obst nicht in Plastiksäcke transportieren.
• Essen selber frisch zubereiten und nicht Fertigprodukte kaufen.

Was hältst du von diesen Ergebnissen? Hinterlasse mir doch einen Kommentar.
 

5000 Männer nahmen an der Studie teil, und die Männer wurden in 4 Gewichtsklassen eingeteilt.

Auch andere Faktoren, wie Alter, Alkoholkonsum und Rauchen wurde miteinbezogen.
Männer mit Optimalgewicht hatten das gesündeste Sperma.

Vermutet wird, dass bei Übergewichtigen die Fettschicht eine ausreichende Kühlung der Spermien verhindert und sie deshalb eine geringere Spermienanzahl und Spermienqualität aufweisen.

Abnehmen erhöht die Spermienanzahl und Qualität allerdings wieder, deshalb solltest du unbedingt abnehmen wenn du ein Kind zeugen willst.

Lese hier wie du mit der richtigen Ernährung deine Spermaqualität verbessern kannst

Solltest du ein Kind zeugen wollen, solltest du ebenfalls Nahrungsergänzungsmittel wie Amitamin Fertilsan M in Betracht ziehen, vor allem dann wenn es einige Zeit lang nicht klappt.
 

Außerdem ergab die Studie, dass Männer die mehr als 15h Sport die Woche treiben, 73% mehr Spermien haben als Männer die weniger Sport betreiben.

Nur bei der Anzahl der Spermien gab es einen Unterschied, jedoch nicht in der Beweglichkeit der Spermien und bei keinem anderen Kriterium.

Diese Studie bringt uns eigentlich keine neuen Erkenntnisse, der klare Menschenverstand sagt uns, dass Bewegung gut für uns ist, (und eben auch für unsere Spermien) dass faul auf der Couch liegen und Fernsehen schlecht für uns ist.
 

Kühlschränke, Staubsauger, Mikrowellen usw. erzeugen elektromagnetische Felder, diese erhöhen das Risiko einer schlechten Spermaqualität.

Für diese Studie wurden 148 Spender einer Samenbank untersucht. Die Spender bekamen Messuhren die das elektrische Feld ihrer Umgebung maßen.

76 % der Männer, die einer erhöhten Strahlung ausgesetzt waren, hatten eine deutlich schlechtere Spermaqualität (Anzahl, Beweglichkeit und Form)

Heute kann man sich eigentlich nicht mehr komplett vor elektromagnetischen Feldern schützen, man sollte es allerdings auf ein Minimum reduzieren. Im Schlafzimmer über Nacht keine Elektrogeräte eingeschaltet haben, WLAN zumindest über Nacht ausschalten, Handy nicht im Schlafzimmer haben. Wenn du das befolgst, brauchst du keine Angst um deine Spermaqualität haben.
 

Die Forscher untersuchten Sperma Proben von 2000 Männern (unter 30 Jahren) und die Männer mussten ebenfalls einen detaillierten Fragebogen zu ihrem Lebensstil ausfüllen.

Das Ergebnis der Studie zeigt, dass Männer die Marihuana konsumieren doppelt so viele verformte Spermien haben als Männer die kein Marihuana konsumieren.

Verformte Spermien schwimmen viel langsamer und erreichen die weibliche Eizelle sehr schwer.

Zusammengefasst kann man sagen, dass Marihuana die Spermienqualität massiv verschlechtert und man(n) deshalb auf einen Konsum von Marihuana verzichten sollte.

Eine durchgeführte Langzeitstudie (2007-2012) untersuchte insgesamt 338 Spermaproben von 115 Männer. Die Männer mussten im Detail ihre Ernährungsgewohnheiten preis geben. Die Forscher werteten die Angaben aus, unter Berücksichtigung der Pestizid Belastung des jeweiligen Obstes und Gemüses.

Die Ergebnisse sind erschreckend!

Jene Männer die pro Tag 1,5 Portionen (oder mehr) Obst und Gemüse zu sich genommen haben, hatten 49% weniger Spermien und nur 32% der Spermien waren nicht missgebildet oder inaktiv.
Jene Männer die pro Tag nur eine halbe Portion (oder weniger) Obst und Gemüse zu sich genommen hatte, zeigten diese Auffälligkeiten in signifikant geringerem Maße.

Soll man kein Obst und Gemüse essen?

Man sollte auf jeden Fall Obst und Gemüse essen, am besten sogar in großen Mengen, da Obst und Gemüse die Spermienanzahl und die Spermienqualität verbessern. Nur eines wird nach dieser Studie mehr als klar, unbedingt BIO Obst und Gemüse!

Ich persönlich esse fast nur BIO Obst und Gemüse, und du solltest das unbedingt ebenfalls. So viel teurer sind die BIO Produkte nicht und die Gesundheit sollte vor gehen.